Активные игры на свежем воздухе. Игра «Штандер-Стоп»

игры на свежем воздухе, игра "Штандер-стоп"Для этой игры необходимо четыре (и более) участников и мяч. По-другому игра «Штандер-стоп» называется «Стоп-коли-кола».

Итак, для начала необходимо выбрать ведущего, который возьмет мяч и встанет в центр круга, образованный остальными игроками (расстояние между водящим и игроками должно составлять 1-2 шага). Центр круга лучше будет обозначить мелом. Водящий должен будет подбросить мяч вверх и назвать имя любого игрока (допустим, имя игрока — Оля) следующим образом: Читать далее…

Ночная потливость

Ночная потливостьТемпература воздуха в комнате вполне комфортная, вы одеты достаточно легко, но все равно потеете, ваша одежда и простынь ощутимо намокают? Причин ночной потливости достаточно много, поэтому, если вас это беспокоит, стоит обратиться к врачу, который назначит определенное обследование. В этой статье мы рассмотрим некоторые из состояний, которые приводят к ночной потливости. Читать далее…

Как выспаться за 4-5 часов

как выспатьсяУченые установили, что организму взрослого человека вполне достаточно 4-5 часов сна в сутки, который будет придавать новые силы и бодрость. Но для того, чтобы выспаться за столь короткое время, необходимо следовать некоторым принципам, которые в совокупности представляют собой методику быстрого сна. Итак, как выспаться за 4-5 часов: Читать далее…

Подвижные игры. Игра «Хитрая лиса»

Подвижные игрыПодвижные игры. Игра «Хитрая лиса»

Эта игра достаточно динамичная и веселая. Подходит для детей от трех лет и старше.

Количество участников: 5-10 человек. Читать далее…

Готовность к школе

готовность к школеКак известно, в первый класс общеобразовательной школы принимаются дети, достигшие возраста 6,5 лет. Приемом решений о зачислении в школу детей младше этого возраста занимается районный отдел управления образования.

Каждый из родителей в настоящее время очень много сил тратит, чтобы научить свое чадо читать, писать и считать. Но практика доказывает, что самое главное для успешной аттестации это готовность ребенка к требованиям школы: Читать далее…

Как смыть автозагар

как смыть автозагарОдним из популярных средств для получения красивого и соблазнительного загара является автозагар в виде кремов, спреев и пр. Но что делать, если, воспользовавшись одним из этих средств, загар получился совсем не таким уж и соблазнительным, как ожидалось? И действительно, не всегда получается добиться нужного оттенка загара, либо вместо ровного и красивого, загар получается пятнами и разводами. Что делать в таких случаях и как смыть автозагар? Ответы на эти вопросы вы найдете в этой статье. Читать далее…

Правильная кулинарная обработка продуктов питания

кулинарная обработкаСохранить биологическую ценность продуктов и блюд позволит их правильная кулинарная обработка и использование. Также можно повысить ее с помощью грамотного сочетания отдельных продуктов. Читать далее…

Эхо прошлого или предрасположенность к несчастным случаям

позитивный настройЕще в 20-х годах прошлого века ученые предположили, что несчастный случай, однажды пережитый человеком, оставляет свой след, и человек становится менее защищен от опасности. Зигмунд Фрейд подобное явление назвал «травматическим неврозом». Читать далее…