Почему новорожденный ребенок плохо спит

Новорожденный плохо спитЗачастую родители жалуются на то, что их ребенок плохо засыпает, либо очень мало спит. И здесь действительно есть повод для тревоги, ведь сон имеет очень большое значение для развития и роста ребенка в младенчестве. Ведь во время сна в гипофизе вырабатывается гормон роста. Но также не стоит забывать и о том, что по мере роста ребенка потребность во сне уменьшается. Поэтому здесь необходимо наблюдать за настроением малыша. Только так вы сможете понять, можно ли сократить время его дневного сна без вреда для здоровья и увеличить время бодрствования. В этой статье мы разберемся в причинах плохого засыпания и сна новорожденных, а также вы сможете узнать, как уложить ребенка спать без слез и обеспечить ему полноценный сон.

Засыпание во многом зависит от состояния нервной системы ребенка. Поэтому здесь важны не только время сна и бодрствования, но также и окружающая обстановка, которая сопутствует переходу от одного к другому. Порой ребенку очень сложно заснуть только из-за того, что время сна было «пропущено». Из-за нарушения режима дня ребенок сильно переутомлен, начинает капризничать, либо сильно возбужден, что также мешает заснуть. Поэтому немаловажным фактором является правильная организация перехода ко сну, что сделать совсем не сложно.

Итак, вот несколько рекомендаций, которые помогут вам «научить» ребенка спать:

  1. Спать малыша необходимо укладывать тогда, когда вы увидите, что он сонный и время от времени «заводит» глаза. Если же он не засыпает и в этом случае, дайте пустышку, она поможет ему отвлечься от каких-либо тревожащих его раздражителей.
  2. При смене пеленок перед сном, не стоит тормошить ребенка в надежде на то, что так он больше утомится и быстрее заснет. Так вы получите прямо противоположный результат.
  3. Необходимо избегать всего того, что вызывает раздражение у ребенка, либо его слезы. Так, например, особо беспокоящиеся мамочки за то, что малыш может замерзнуть, стараются хорошенько его запеленать, но многим детям это не нравится. Тогда малыш начнет протестовать. В этой борьбе либо побеждает ребенок, который выбирается из пеленок и снова начинает отчаянно кричать, либо мать, тогда усталый, потный, исплакавшийся малыш засыпает. Но такое засыпание ни к чему хорошему не приведет, так как у ребенка возникнет связь между неприятными переживаниями и сном. Здесь необходимо найти другой способ, например, укладывать младенца спать в свободном конверте для сна. Так же бывают случаи, когда ребенок наоборот спит хорошо только тогда, когда его запеленают, в силу особой нервной конституции. Так они чувствуют себя спокойнее и уютнее. Поэтому необходимо знать особенности своего крохи и обязательно действовать в соответствии с ними.
  4. Очень хорошо помогают несложные ритуалы, соблюдаемые при отходе ко сну.
  5. Также перед сном необходимо хорошенько проветрить комнату, в которой будет спать ваш малыш.
  6. Хорошему сну часто мешают беспокоящие ребенка факторы такие, как: газы в желудке или кишечнике, возможно малышу жарко или холодно. Также продолжительности сна может мешать начало рахита у ребенка. Такие дети спят очень чутко, часто просыпаются, иногда вздрагивают во сне.

Таким образом, в данной статье мы рассмотрели причины плохого засыпания и сна новорожденных, а также способы, которые помогут вам уложить ребенка спать без слез, обеспечив малышу полноценный сон.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Яндекс
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Метки: . Закладка Постоянная ссылка.

3 комментария: Почему новорожденный ребенок плохо спит

  1. irina пишет:

    Вот в этом и вся сложность — определить, что же именно беспокоит новорожденного. Сказать же он не может.

  2. Lidia пишет:

    Самый сложный вопрос, на который вряд ли кто знает ответ. Мы может только предполагать…

  3. faberlic пишет:

    Почему же нет детей ? Я думаю правильно написано о дневной физической активности ребенка. Мы тоже плохо спим.

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.