Аффирмации: что это такое и как они влияют на жизнь?

Аффирмации это позитивные утверждения,  которые люди повторяют, чтобы укрепить уверенность в себе, изменить восприятие реальности и достичь определённых целей.

Читать далее…

Чем можно заняться семье в новогодние выходные

Новогодние праздники — это отличное время для семейного общения и совместного досуга. Вот несколько идей, чем можно заняться всей семьей:

Читать далее…

Психологические аспекты воспитания детей. Как не стать идеальным родителем и при этом воспитать счастливого ребёнка

Современные родители часто чувствуют давление общества, которое требует идеального подхода к воспитанию. Однако стремление быть безупречным может привести к выгоранию и негативно сказаться на ребёнке.

Читать далее…

Секреты мотивации: как достигать целей и не сдаваться


Когда цель кажется недостижимой: семь способов мотивировать себя
Мотивация – это ключевой двигатель, который помогает нам достигать целей. Однако бывает, что даже самые сильные желания ослабевают, а энергии становится недостаточно. Как найти внутренний ресурс, чтобы двигаться вперёд, несмотря на трудности? В этой статье мы рассмотрим 7 эффективных способов поддержки мотивации.

Читать далее…

Подростковая дружба: сложности и радости

Подростковая дружба — это один из самых важных и эмоционально насыщенных аспектов жизни в этом возрасте. Она играет огромную роль в формировании личности, помогает справляться с трудностями взросления, а также учит навыкам общения и построения отношений. Но, как и любая значимая часть нашей жизни, подростковая дружба полна не только радостей, но и трудностей. Рассмотрим эти аспекты подробнее.

Читать далее…

Что сказать?

Порой у наших родных и близких нам людей случаются ситуации, где им требуется поддержка. Как подобрать нужные слова?

Читать далее…

Как подобрать аромат по гороскопу

Астрологи предлагают подбирать аромат в соответствии с гороскопом, ведь звезды знают, какой аромат подойдет именно вам!

Читать далее…

Как пройти собеседование успешно

Итак, тебя пригласили на собеседование, что уже является поводом для радости. Теперь только осталось не наделать ошибок! Рассмотрим правила и ошибки, которые помогут каждому соискателю пройти собеседование успешно.

Читать далее…

Профилактика простудных заболеваний

Вот и снова пришел ноябрь, повсюду встречаются кашляющие и чихающие… Пора объявить простуде войну! Ведь лучшая защита от простуды это ее профилактика. Конечно, можно начать использовать марлевые повязки, как это делают жители Японии, но есть и еще один способ — «красная диета» жителей Испании. Как только портится погода и начинается сезон дождей, испанцы стараются побольше есть красного мяса, печени, жирной морской красной рыбы и овощей ярких цветов. Такая профилактика простудных заболеваний в качестве диеты очень богата витаминами A, C, D и E, которые прекрасно укрепляют иммунитет!

Читать далее…

Как распознать любовь

Ваше сердце трепещет при встрече его…. Но что это волнение за собой несет? Действительно ли это та самая любовь? Не всегда получается быть уверенным в истинных причинах своего волнения. Психологи выявили шесть признаков, по которым можно узнать влюблены ли мы на самом деле.

Читать далее…