Как распознать любовь

Ваше сердце трепещет при встрече его…. Но что это волнение за собой несет? Действительно ли это та самая любовь? Не всегда получается быть уверенным в истинных причинах своего волнения. Психологи выявили шесть признаков, по которым можно узнать влюблены ли мы на самом деле.

Читать далее…

Дети и деньги: как научить подростка управлять бюджетом

Ваш ребенок спустил за три дня все деньги, которые он впервые заработал? И даже не отложил никакой суммы на отдых в следующие каникулы или на какой-либо экстренный случай? Тогда нужно научить подростка правильному управлению бюджетом.

Читать далее…

Ожидание. Как скоротать время

Наверняка вам не нравится ждать звонка любимого, который обещал быть на связи, либо его самого из какой-либо дальней поездки. И эти обещанные звонки, отложенные встречи обычно выматывают больше всего. Но ожидание можно сделать менее мучительным. «Как?» — спросите вы. А легко! Есть несколько способов!

Читать далее…

Зависть

Зависть является очень распространенным и очень человеческим чувством. Поэтому сколько бы каждый из нас не говорил, что ему это не присуще, позвольте вам не поверить… Зависть в определенные моменты жизни может возникнуть абсолютно у каждого человека. Вопрос только в том: какая? Читать далее…

Как подготовиться к экзаменам

Экзамен это еще не самое страшное испытание. Наиболее трудное – подготовка к нему, страхи, волнения и переживания, дрожь в коленках во время ожидания перед входом в аудиторию. Но если к экзаменам готовиться правильно, всего этого можно избежать!

Читать далее…

Как правильно говорить ребенку «Нельзя»

Как правильно говорить ребенку "Нельзя"Несмотря на возражения некоторых мамочек и бабушек, о том, что это невозможно, слово «нельзя» дети должны слышать не более трех раз в день, и это вполне возможно, ведь можно заменить его другими словами и фразами, такими как: «Можно, но только…», либо «Это опасно» и так далее. Вот, например, если вы идете с ребенком по тротуару, а он захочет выйти за его пределы, не обязательно говорить: «Там нельзя ходить», можно сказать по-другому: «Стой, там опасно ходить — по этой дороге ездят машины». Читать далее…

Как выспаться за 4-5 часов

как выспатьсяУченые установили, что организму взрослого человека вполне достаточно 4-5 часов сна в сутки, который будет придавать новые силы и бодрость. Но для того, чтобы выспаться за столь короткое время, необходимо следовать некоторым принципам, которые в совокупности представляют собой методику быстрого сна. Итак, как выспаться за 4-5 часов: Читать далее…

Эхо прошлого или предрасположенность к несчастным случаям

позитивный настройЕще в 20-х годах прошлого века ученые предположили, что несчастный случай, однажды пережитый человеком, оставляет свой след, и человек становится менее защищен от опасности. Зигмунд Фрейд подобное явление назвал «травматическим неврозом». Читать далее…

Кризис среднего возраста. Как его пережить?

кризис середины жизниКак правило, личностная зрелость достигается во взрослом периоде жизни и побуждает человека оглянуться назад и задуматься о том, чего он достиг в жизни. И если потенциальные возможности и реальные успехи не совпадают, человек понимает, что время, отпущенное на достижения оказалось прожито с меньшим коэффициентом полезности. Именно тогда и возникает кризис середины жизни (кризис среднего возраста). По-другому его также можно назвать кризисом смысла жизни. Каждый переживает его по-разному. Обычно он приходится на возраст 40 лет, но также может наступить и в 37, 50 или 54 года. Это все индивидуально. Читать далее…

Стимуляция работы мозга

работа мозга, стимуляцияВ этой статье я предлагаю Вашему вниманию рекомендации и упражнения для стимуляции работы мозга. Читать далее…