Дети с синдромом дефицита внимания и гиперактивности обычно отличаются беспокойным сном, импульсивностью, они с трудом засыпают и бурно реагируют на любые раздражители (водные процедуры, смена подгузника и пр.).
На первом году жизни у гиперактивных детей может наблюдаться некоторая задержка в двигательном развитии (они начинают переворачиваться, ползать, ходить и говорить на 1-2 месяца позже своих сверстников). Но к 3 годам дети превращаются в «вечный двигатель»: ребенку очень сложно сосредоточиться на одном занятии (особенно, если это занятие требует выполнения монотонных действий и усидчивости), он прыгает, скачет без остановки. Таким детям достаточно сложно адаптироваться в детском саду, а затем и в школе. Особенно сложным для гиперактивных детей становится период подготовки к школе, из-за увеличившихся в несколько раз нагрузок на память. Дети быстро утомляются и становятся еще более неуправляемыми. Первоклассники в буквальном смысле не могут усидеть на месте, не могут сосредоточиться на деталях, задания выполняют с ошибками, а порой даже не до конца.
Синдром дефицита внимания и гиперактивности может возникать из-за нарушения работы отделов мозга, отвечающих за обработку поступающей информации и концентрацию внимания. Из-за этого любые раздражители (звуковые, зрительные и др.) постоянно вызывают беспокойство.
Причины возникновения синдрома дефицита внимания и гиперактивности.
- Генетическая предрасположенность.
- Гипоксия плода во время беременности.
- Стрессы, нерациональное питание во время беременности будущей мамы.
- Недоношенные дети (дети, родившиеся весом до 2500 г) также попадают в зону риска.
- Инфекции и интоксикации в первые годы жизни малыша могу спровоцировать возникновение гиперактивности.
Большинство родителей списывают гиперактивность на особенности темперамента, но это отнюдь не так. Такие дети, все же, нуждаются в коррекции поведения.
Что делать, если у вашего ребенка синдром дефицита внимания и гиперактивность:
- Составьте подходящий для ребенка режим дня. Для этого вам необходимо будет понаблюдать за ребенком: в какое время он более активен, а в какое наиболее спокоен. Таким образом, подведите режим дня максимально близко под его биологические часы. Так, например, время, когда ребенок наиболее активен, лучше будет использовать для прогулок.
- Обратите внимание на питание ребенка. Гиперактивные дети тратят очень много энергии, поэтому в их рационе обязательно должны присутствовать печень, витамины, мясо, творог, овощи и фрукты. Потребление шоколада необходимо будет свести к минимуму. Также соблюдайте четкий распорядок дня и приема пищи, который позволит ребенку меньше уставать и вовремя отдыхать.
- В режиме дня младших школьников обязательно должен присутствовать дневной сон, который восполнит силы и улучшит работу головного мозга.
- Так как гиперактивные дети постоянно находятся в центре внимания, независимо от того хотят они этого или нет, в глазах окружающих они выглядят непослушными, избалованными и невоспитанными. В школе такие дети постоянно являются объектом порицания учителей, на что они реагируют очень остро. Все это формирует у них устойчивое мнение «Я — плохой». Этого ни в коем случае нельзя допускать, поэтому родители таких детей должны стать для них настоящей опорой и поддержкой, им необходимо помнить, что их дети больше других нуждаются в любви, заботе, понимании и похвале. Необходимо чаще целовать и обнимать такого ребенка, признавать важность и ценность его точки зрения.
- Терпение. Когда ваш ребенок в очередной раз что-то натворит, не переходите сразу на крик, разговор на равных будет более эффективен. Также в разговоре необходимо будет акцентировать внимание именно на поступках, а не на самом ребенке, как личности. Если вам очень сложно придерживаться данных советов каждый день, то в очередной раз, когда вы захотите накричать на ребенка, сначала посчитайте до десяти, прежде чем отреагировать на очередную выходку, ведь у него нет цели вас разозлить или насолить, просто гиперактивный ребенок не может управлять своим поведением и эмоциями.
- Полностью справиться с синдромом дефицита внимания и гиперактивностью помогает своевременное обращение к психологам, неврологам и дефектологам.
У меня младший сын гиперактивный ребенок,мы решили эту проблему отдав его в спорт,а учебе гиперактивность слегка мешала лишь в начальной школе,отвлекал детей,но даже «стоя на голове»сын хорошо слышит учителя и хорошо учится!
да, отдать в спорт — это 100%ый вариант, лишь бы ходил. Мы вот тоже хотим отдать.
Статья как раз для нас. Наш Димка тоже гипер активный!Винмание для него через край!Но постоянно какие -то капризы, вредность, не слушается, все на перекор )))Терпение и еще терпение!!!А так хочется что бы малыш был полслушным!Спасибо за стьтью, надо точно к психолагам обратиться.