Ученые установили, что организму взрослого человека вполне достаточно 4-5 часов сна в сутки, который будет придавать новые силы и бодрость. Но для того, чтобы выспаться за столь короткое время, необходимо следовать некоторым принципам, которые в совокупности представляют собой методику быстрого сна. Итак, как выспаться за 4-5 часов: Читать далее…
Еще в 20-х годах прошлого века ученые предположили, что несчастный случай, однажды пережитый человеком, оставляет свой след, и человек становится менее защищен от опасности. Зигмунд Фрейд подобное явление назвал «травматическим неврозом». Читать далее…
Как известно, женщина во все времена считалась хранительницей семейного очага, поэтому завоевать сердце мужчины это только первый шаг к счастливой семейной жизни. Чтобы вашему мужу всегда хотелось идти домой к любимой жене и детям, чтобы прожить с ним всю свою жизнь счастливо, в любви и согласии, вам необходимо постоянно работать над собой. Читать далее…
Как правило, личностная зрелость достигается во взрослом периоде жизни и побуждает человека оглянуться назад и задуматься о том, чего он достиг в жизни. И если потенциальные возможности и реальные успехи не совпадают, человек понимает, что время, отпущенное на достижения оказалось прожито с меньшим коэффициентом полезности. Именно тогда и возникает кризис середины жизни (кризис среднего возраста). По-другому его также можно назвать кризисом смысла жизни. Каждый переживает его по-разному. Обычно он приходится на возраст 40 лет, но также может наступить и в 37, 50 или 54 года. Это все индивидуально. Читать далее…
В этой статье я предлагаю Вашему вниманию рекомендации и упражнения для стимуляции работы мозга. Читать далее…
Каждому родителю хочется дать своему ребенку самое лучшее, а также обезопасить его от всего плохого. Конечно, оградить ребенка абсолютно от всего плохого нереально, но вот объяснить ему то, что общение с незнакомыми людьми может представлять для него реальную опасность в наших силах. Читать далее…
Дети с синдромом дефицита внимания и гиперактивности обычно отличаются беспокойным сном, импульсивностью, они с трудом засыпают и бурно реагируют на любые раздражители (водные процедуры, смена подгузника и пр.). Читать далее…
Буквально пару месяцев назад на сайте была опубликована статья, посвященная цветовым предпочтениям и характеру человека. Сегодня я решила подойти к этому вопросу еще уже. В наше время автомобиль водит каждый второй. А задумывались вы о том, возможно ли определить характер водителя по цвету его автомобиля? Да, это реально, ведь у каждого из нас есть свои цветовые предпочтения, которые тесно связаны с нашими личностными особенностями — с темпераментом и характером. В зависимости от тех или иных особенностей нашей личности, мы любим определенные цвета. Читать далее…
Каждый из нас когда-либо просыпался в холодном поту, крича от ужаса. Но стоит знать, что страшные сны никогда не снятся нам просто так. Считается, что мозг, посредством ночных кошмаров, решает накопившиеся проблемы, угнетающие нас.
Если один и тот же страшный сюжет периодически повторяется и тревожит вас после пробуждения, значит Читать далее…
В психологии выделяется много возрастных кризисов, одним из которых является кризис трех лет. К концу второго года жизни ребенок начинает употреблять местоимение «Я», которое становится активным заменителем его имени. С этих пор у малыша появляются амбивалентные потребности: зависимость и потребность в автономии, что ведет к расширению знаний о социальных правилах. Ребенок уже умеет сочувствовать, смущаться, через некоторое время начинает испытывать чувство стыда, гордости и вины. Читать далее…
